Confira como responder a pesquisa
Descubra os benefícios deste treino para correr ainda mais rápido
Os exercícios educativos são importantes para desenvolver na corrida
Prova está marcada para sábado (18) a partir das 19h no Norte da Ilha
Cuidar da saúde e motivar pessoas a buscarem uma vida melhor, com mais saúde, é um dom que precisa ser cultivado
O livro sobre a corrida traz detalhes da prova, curiosidades e orientações para que os quilômetros sejam superados
Os cuidados pós treino também são fundamentais para alcançar a saúde e o bem-estar
Depois de concluir os quilômetros, cuidar do corpo e da mente é essencial.
Essa é uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo
Neste domingo, 1º de agosto, acontece em Florianópolis a Corrida de Verificação de Protocolo.
Com presença de 300 corredores, o evento será realizado na Av. Beira-Mar Continental.
O sonho de muitos competidores, as maratonas 'majors' recebem inúmeros corredores que estão procurando superar os próprios limites
A hidratação deve ser realizada antes, durante e depois do exercício físico
Governo espera promover hábitos saudáveis e reduzir sedentarismo
Dentre os inúmeros benefícios, dois fazem toda a diferença durante o exercício físico; confira!
Tem dias que nem queremos levantar da cama. Um treino de corrida, então? Esse vai ficando sempre para depois. Confira dicas para manter a motivação
Luis Felipe Melo
Clayton Ramos
Beatriz Agnes
Júlia Weiss
Melissa Amaral
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