Dona Ângela, de 70 anos, é exemplo de vida saudável em São José

Se você está precisando de uma motivação para começar a praticar exercícios físicos, temos uma bela história para contar. A dona Ângela, de 70 anos, corre e dança todos os dias na Beira-Mar de São José, na Grande Florianópolis.

“O exercício físico é visto de uma maneira bem diferente pela sociedade, em geral, principalmente no momento pós-pandemia. Afinal, passamos muito tempo dentro de casa e a necessidade de se exercitar acabou surgindo de maneira mais forte”, informou o preparador físico, Fabiano Braum.

Dona Ângela começou a se exercitar após descobrir um câncer.

“Eu adoro correr, dançar, dizem que sou referência aqui. Eu tenho 20 troféus e 20 medalhas que estão no meu arquivo”, explicou dona Ângela.

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