Cuidados são fundamentais para que objetivos sejam alcançados
Exercícios proporcionam ganho de qualidade gigantesco, melhorando a performance.
Treino tem como foco corridas de média e longa distância
Correr na praia é uma experiência diferente para quem está habituado com o asfalto e o concreto.
Neste dia 1º de setembro queremos destacar a importância desses profissionais na rotina de todos
Especificar os objetivos é fundamental para treinar o seu corpo e a sua mente
Atividades atreladas ajudam na melhora do sistema musculoesquelético
Na rua você impõe o ritmo, na esteira ela impõe.
A estação do ano e a temperatura são determinantes para decidir o horário e a roupa para a prática da atividade física
Aquecimento aumenta a capacidade de concentração, melhorando o foco e o tempo de reação durante a corrida
Contar com uma assessoria esportiva especializada na modalidade pode fazer da corrida seu melhor plano de saúde
Correr trará maior qualidade de vida e bem-estar para o seu dia-a-dia
Beatriz Agnes
Sofia Gonzalez
Júlia Weiss
Laércio Botega
Melissa Amaral
Investigação aponta uso de empresas de fachada ligadas à mesma família para simular concorrência em licitações
Caso está sendo investigado pelo Ministério Público de Santa Catarina
Casal foi preso em flagrante e Conselho Tutelar foi acionado
Diretran anunciou desvios e bloqueios para a Festa do Pinhão
Operação utiliza reconhecimento facial e policiamento especializado