Psicóloga Especialista em Emagrecimento e Bem-Estar.
Quando você aprender a entender e atender vai conseguir emagrecer
São esses motivos que dificultam você chegar no objetivo principal
Se você não identifica os sabotadores fica difícil de alcançar a meta final
A dores podem ter relação com algo que você já viveu; entenda
Durante o processo de emagrecimento, é preciso aprender a lidar com a situação em todas as áreas da vida
Isso acontece com as pessoas perfeccionistas, elas não sabem lidar com a frustração
Sentir fome à noite pode indicar que alguma coisa está errada!
Confira dicas para não perder o foco durante a busca pelo emagrecimento
Veja soluções que vão te ajudar a contornar os erros e se manter dentro do seu propósito
"Eu emagreci, mas já engordei novamente! Por que não consigo manter uma dieta?". Duas questões podem estar acontecendo nessa situação; entenda
Você está lá, focada na dieta, se alimentando bem e seguindo o plano alimentar e decide se alimentar livremente durante um dia inteiro na semana. Será que está certo fazer isso?
É muito comum escutarmos que não se deve "elogiar" uma pessoa que emagreceu. Será? Não é bem assim.
Sofia Gonzalez
Beatriz Agnes
Júlia Weiss
Laércio Botega
Melissa Amaral
Administração municipal planeja melhorias na experiência do público para as próximas edições
Segundo a investigação, menino teria se aproximado da janela para observar pássaros
Prêmio acumulou em R$ 32 milhões após ninguém acertar as seis dezenas no último sorteio
Primeiros efeitos do fenômeno devem ser sentidos ainda em junho
Segundo a polícia, vereador não aceitava o fim do relacionamento
