Mestre em Ciências do Movimento Humano, Diretor Técnico da Floripa Runners e Especialista em Trail Run.
Cuidados são fundamentais para que objetivos sejam alcançados
Exercícios proporcionam ganho de qualidade gigantesco, melhorando a performance.
Treino tem como foco corridas de média e longa distância
Correr na praia é uma experiência diferente para quem está habituado com o asfalto e o concreto.
Neste dia 1º de setembro queremos destacar a importância desses profissionais na rotina de todos
Especificar os objetivos é fundamental para treinar o seu corpo e a sua mente
Atividades atreladas ajudam na melhora do sistema musculoesquelético
Na rua você impõe o ritmo, na esteira ela impõe.
A estação do ano e a temperatura são determinantes para decidir o horário e a roupa para a prática da atividade física
Aquecimento aumenta a capacidade de concentração, melhorando o foco e o tempo de reação durante a corrida
Contar com uma assessoria esportiva especializada na modalidade pode fazer da corrida seu melhor plano de saúde
Correr trará maior qualidade de vida e bem-estar para o seu dia-a-dia
Júlia Weiss
Sofia Gonzalez
Beatriz Agnes
Laércio Botega
Melissa Amaral
Chuva deve se concentrar nas regiões próximas ao Rio Grande do Sul
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José Augusto Vicente da Silva, de 33 anos, foi atingido por oito tiros em Correia Pinto
Vítima de 32 anos foi atingida por oito tiros dentro de um Palio na Estrada Geral
As imagens mostram ainda o recolhimento de casinhas de animais comunitários
