Quais são os sintomas da ansiedade?

Segundo o Ministério da Saúde, a ansiedade é uma reação emocional que pode estar presente em qualquer momento da vida e ser causada por diferentes situações. Alguns sintomas da ansiedade são:

• Insônia ou dormir muito
• Se sentir inquieto, tenso ou irritado
• Dificuldade de concentração
• Coração acelerado
• Tensão muscular
• Suor e tremores
• Náuseas
• Ter sensação de pavor

Muitas pessoas com transtornos de ansiedade também apresentam sintomas de depressão. Alguns transtornos de ansiedade têm sintomas e comportamentos específicos:

Transtorno de ansiedade social: Os sintomas podem incluir falta de ar, náusea e sensação de “língua presa” em situações sociais.

Transtorno do pânico: O transtorno do pânico é caracterizado por ataques de pânico repetidos. Os sintomas de um ataque de pânico incluem falta de ar, palpitações, dor no peito, suor, sensação de sufocamento e sentimentos de enlouquecer ou perder o controle.

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): Uma pessoa com TOC tem pensamentos, preocupações ou impulsos obsessivos, angustiantes e intrusivos e se envolve em compulsões, rituais e comportamentos na tentativa de controlar essas obsessões.

Setembro Amarelo

Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio que ocorre todos os anos no mês de setembro. O objetivo da campanha é promover um diálogo aberto sobre saúde mental, reduzir o estigma associado ao suicídio e incentivar pessoas a buscar ajuda.

Contatos 

Por: Olga Helena de Paula

Quem é Anderson Maia e como entrar em contato: Anderson Maia atua como psicanalista clínico há 15 anos. Ele é especialista em autoconfiança e ansiedade crônica. É também embaixador nacional do livro: ‘Uma Transformação do Ser’, de Leon Vanderpol. Entre em contato com ele pelo Instagram @psicanalista.anderson.maia ou pelo WhatsApp: (47) 99191-1401. Busque ajuda para você ou para um familiar ou amigo.

Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): De acordo com o Governo Federal, estas unidades desempenham um papel fundamental na prestação de serviços de saúde de natureza comunitária e acessível. Elas são compostas por equipes multiprofissionais que trabalham de forma interdisciplinar e têm como foco principal o atendimento às pessoas que enfrentam desafios de saúde mental, incluindo aquelas que necessitam de apoio devido ao uso de álcool ou outras substâncias. As unidades operam em suas áreas geográficas, tanto em momentos de crise quanto durante os processos de reabilitação psicossocial.

Portanto, cada município possui um contato específico para o órgão, entre em contato com a prefeitura da sua cidade ou procure no site oficial do município pelo telefone. Em caso de dúvidas fale com o ‘Disque Saúde’ pelo 136 – Ouvidoria Geral do SUS.

Entre em contato com o CVV: O Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias.

Fale com o CVV, ligue 188

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