Como saber meu tipo de pele e cuidar da forma correta

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), os tipos de pele são classificados em quatro categorias principais: normal, oleosa, seca e mista. Identificar corretamente qual é o seu permite escolher os melhores produtos e adotar uma rotina de skincare que realmente funcione.

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Como identificar meu tipo de pele?

Existem testes caseiros simples que ajudam a descobrir, mas apenas o dermatologista pode dar o diagnóstico mais preciso. Enquanto a consulta não chega, vale observar os sinais.
Um dos métodos mais conhecidos é o teste do lenço de papel:

Pela manhã, pressione um lenço limpo no rosto e observe o resultado.

• Normal: lenço limpo e pele suave.
• Oleosa: lenço com excesso de oleosidade e pele brilhosa.
• Seca: lenço limpo, mas sensação de repuxamento e ressecamento.
• Mista: oleosidade apenas na “zona T” (testa, nariz e queixo) e ressecamento nas bochechas.

Tipos de pele e cuidados ideais

Pele normal

Equilibrada, macia e com poros discretos.
Cuidados: limpeza suave, hidratação diária e protetor solar FPS 30+.

Pele oleosa

Marcada por brilho excessivo e poros dilatados, é mais propensa a acne e cravos.
Cuidados: use produtos oil free e não comedogênicos. Atenção: hidratar a pele oleosa não aumenta a oleosidade, pelo contrário, ajuda a equilibrar.

Pele seca

Tem baixa produção de sebo, aspecto opaco e pode descamar com facilidade.
Cuidados: hidratação intensa, banhos mornos (evitar água quente) e uso de produtos suaves que não irritem.

Pele mista

Mais comum entre os brasileiros, combina oleosidade na zona T e ressecamento nas bochechas.
Cuidados: rotina combinada, produtos para pele oleosa na zona T e dermocosméticos suaves nas áreas secas.

Por que é importante saber meu tipo de pele?

Conhecer seu tipo de pele é o primeiro passo para montar uma rotina de skincare eficaz, evitando desperdício de produtos e conquistando resultados melhores.

Além disso, cada pele tem necessidades específicas que vão além da estética: manter a barreira cutânea saudável protege contra agressões externas, envelhecimento precoce e até inflamações.

Dica final: nunca dispense a orientação de um dermatologista. Só um especialista pode indicar os melhores tratamentos e produtos para potencializar a saúde da sua pele.

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