Corrida em 2021: especificar os objetivos é fundamental para a motivação

Durante os últimos meses as corridas virtuais têm sido a principal alternativa para quem não quer ficar longe das provas; o formato se popularizou entre os corredores e vem ajudando muita gente a manter o foco. Mas, ainda assim, há quem preferiu continuar apenas com os treinos e aguardar a volta dos eventos coletivos nas ruas. Independente do seu perfil de corredor agora, a dica é se antecipar e já pensar nas provas do próximo ano para não ter desculpas para pular os treinos dessa semana e evoluir na modalidade.

A corrida é um esporte desafiador que exige novas metas sempre. Pensar desde já nas suas provas alvo e distâncias que quer alcançar no ano que vem é sair na frente no quesito preparação e tornar suas metas mais suas.

Ao invés de pensar que quer viajar para correr, decida qual prova você vai fazer; em vez de se preparar para uma corrida de 42k, escolha a CORRIDA e treine por ela. Especificar os objetivos é fundamental para colocar seu corpo para buscar o que deseja e não se desmotivar, principalmente em tempos de incertezas.

Além disso, planejando com antecedência, o corredor ainda pode tirar vantagens como: aproveitar para guardar um valor todo mês para aquela corrida em outro estado, que exige um gasto a mais, e também para conseguir descontos, pois muitas provas oferecem preços de inscrições mais baixos nos primeiros lotes de venda. Pode parecer que 2021 está longe, mas não se você usar este tempo de preparação e planejamento a seu favor. Então não deixe para a última hora e procure seu treinador para elaborar seu planejamento.