15 dias depois da virada do ano…
Academias esvaziando, as dietas indo por água abaixo, as metas morrendo antes mesmo do fim do primeiro mês de 2021.
• Atualizado
O texto de hoje vem de uma realidade que eu constatei ontem – 18 de janeiro – quando fui à academia: notavelmente tinham menos pessoas que no primeiro dia útil de 2021. É claro que muita gente que malhava lá na primeira semana estava cumprindo as famosas metas de começo de ano. É sabido que isso acontece sim. Mas 15 dias depois? Já? Por que abandonaram o barco tão cedo? E toda a motivação para melhorar a qualidade de vida, a
saúde, a questão estética? Aonde foi parar?
As respostas para essas perguntas eu fui buscar com o psicoterapeuta, professor e escritor Eduardo O. Carvalho, de Jaraguá do Sul. E aproveitei para perguntar o que fazer, de fato, para persistir na busca pelos objetivos. Tudo isso, no vídeo a seguir. Aproveite:
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