Viroses - SCC10

O aumento das temperaturas típicas do verão pode ser bom para aproveitar a praia, mas também traz os riscos das viroses sazonais, especialmente nas regiões litorâneas. Aglomerações nas praias, consumo de alimentos fora de casa e contato com água contaminada contribuem para o aumento dos casos nesse período. As infecções virais variam em gravidade e incluem enfermidades como gastroenterites, resfriados e viroses respiratórias. O médico Marcelo Jerez, diretor do One Day Hospital de Alphaville destaca que a atenção à saúde é essencial tanto para quem aproveita as férias no litoral quanto para quem permanece no cenário urbano. “As viroses de verão podem ser bastante debilitantes, mas com cuidados simples é possível reduzir significativamente o risco de contaminação. O mais importante é adotar hábitos preventivos, como higienizar as mãos e ter cuidado com o consumo de alimentos e bebidas”, explica o especialista. Cuidados para reduzir os riscos de contaminação Para quem está no litoral: Evite o contato com água imprópria para banho, principalmente em praias sinalizadas como contaminadas; Higienize as mãos com frequência, especialmente após usar banheiros públicos ou tocar superfícies compartilhadas; Evite o consumo de alimentos crus ou mal armazenados, como frutos do mar ou refeições expostas ao sol por longos períodos; Mantenha-se hidratado com água potável ou filtrada, evitando o consumo de bebidas de procedência duvidosa. Para quem está em ambientes urbanos: Redobre os cuidados com o consumo de alimentos e bebidas adquiridos em feiras e locais com grande movimentação; Evite aglomerações em ambientes fechados, principalmente durante picos de calor, que facilitam a disseminação de vírus respiratórios; Higienize superfícies compartilhadas, como maçanetas, corrimãos e telas de dispositivos eletrônicos; Mantenha a vacinação em dia, incluindo imunização contra doenças sazonais, como gripe. *Com informações do portal Metrópoles. >> Para mais notícias, siga o SCC10 no BlueSky, Instagram, Threads, Twitter e Facebook.