Novidades marcam a 2ª edição do evento nos dias 14 e 15 de maio
Treinar e descansar são pontos fundamentais para um melhor desempenho ao correr
Um material de fácil consulta, atualizado com normas e legislação vigentes e de prática leitura
Com esse calorão, nada melhor que uma praia! O momento é ideal para relaxar, mas não de tudo completamente, pois os seus treinos de corrida não podem parar
Floripa Runners comemorou o aniversário de 14 anos.
Veja três dicas essenciais para correr no verão, o período mais quente do ano
Dia 05 de fevereiro acontece a Night Run Costão do Santinho com percurso 100% na areia; confira dicas para correr!
O que não faltam são dúvidas para quem começa a correr, não é mesmo?! Confira algumas.
Dos mais de mil atletas amadores participantes, apenas 1,3% precisou de internação para o tratamento da doença
Confira como responder a pesquisa
Os exercícios educativos são importantes para desenvolver na corrida
Prova está marcada para sábado (18) a partir das 19h no Norte da Ilha
Cuidar da saúde e motivar pessoas a buscarem uma vida melhor, com mais saúde, é um dom que precisa ser cultivado
Os cuidados pós treino também são fundamentais para alcançar a saúde e o bem-estar
Depois de concluir os quilômetros, cuidar do corpo e da mente é essencial.
Essa é uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo
O sonho de muitos competidores, as maratonas 'majors' recebem inúmeros corredores que estão procurando superar os próprios limites
A hidratação deve ser realizada antes, durante e depois do exercício físico
Dentre os inúmeros benefícios, dois fazem toda a diferença durante o exercício físico; confira!
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