Cuidados são fundamentais para que objetivos sejam alcançados
Exercícios proporcionam ganho de qualidade gigantesco, melhorando a performance.
Com as distâncias de 6km, 12km, 21km de corrida e 3km de caminhada, a iniciativa pretende reunir 700 atletas
Este ano serão mais de 1500 competidores
Conforme a PM, ele estava amordaçado, com as mãos amarradas e a cabeça esmagada. Crime brutal foi registrado nesta terça-feira (12).
Treino tem como foco corridas de média e longa distância
Correr na praia é uma experiência diferente para quem está habituado com o asfalto e o concreto.
Especificar os objetivos é fundamental para treinar o seu corpo e a sua mente
Durante o trajeto, os torcedores ovacionaram a dupla que cruzou a linha de chegada
Atividades atreladas ajudam na melhora do sistema musculoesquelético
Na rua você impõe o ritmo, na esteira ela impõe.
A corrida é em comemoração aos 97 anos da corporação; a prova será realizada no dia 30 de setembro
A estação do ano e a temperatura são determinantes para decidir o horário e a roupa para a prática da atividade física
Aquecimento aumenta a capacidade de concentração, melhorando o foco e o tempo de reação durante a corrida
A mulher resolveu andar na velocidade máxima, só que a ideia não deu muito certo
Contar com uma assessoria esportiva especializada na modalidade pode fazer da corrida seu melhor plano de saúde
Correr trará maior qualidade de vida e bem-estar para o seu dia-a-dia
Conquiste quilômetros sem frustração!
Trânsito da Capital terá alterações no período entre 4h30 e 16h30 no dia da prova.
Equipes percorrerão 140 km do percurso que contorna a ilha da capital catarinense
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