Comportamento

Você já se sentiu pressionado a mudar algo em sua imagem por conta do padrão de beleza? Ou se perguntou da onde essas benditas “normas” surgiram? O conceito de padrão de beleza é basicamente um conjunto de características físicas ou estéticas que uma determinada sociedade considera ideais ou desejáveis em um dado período de tempo. Vale ressaltar, que esses padrões mudaram e continuam mudando ao longo dos anos e entre as diferentes culturas. A busca por alcançar o padrão de beleza é algo presente na nossa sociedade desde sempre. Porém, nas últimas décadas, essas construções sociais estão cada vez mais difíceis de serem alcançadas, o que gera nas pessoas, especialmente mulheres, uma pressão por mudarem a sua própria imagem. Essa busca desenfreada para se encaixar na “ditadura da beleza” pode causar sérios danos tanto para a saúde física, como a emocional. Exemplo disso, é o dado trazido pela pesquisa do Opinion Box realizada em outubro de 2023, com 2.292 pessoas em todo o Brasil, em que 46% dos entrevistados afirmaram que a aparência física está relacionada ou muito relacionada à felicidade deles. No Brasil esse fato também se prova ao analisarmos a quantidade de cirurgias plásticas realizadas. De acordo com dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), o Brasil liderou o ranking mundial de cirurgias plásticas em 2023, superando os Estados Unidos. A lipoaspiração (indicada para retirar o excesso de gordura localizada) tornou-se o procedimento mais realizado, ultrapassando o aumento de mamas. Boa parte dessa pressão está relacionada à força das mídias a partir dos anos 80, do cinema de Hollywood e da televisão que veicula imagens de corpos perfeitos através de programas, peças publicitárias e novelas. Contudo, recentemente, e a passos lentos, essa realidade vem mudando através da diversificação de corpos, cores e modelos que vemos em ações publicitárias. Isso acontece principalmente porque, de acordo com a Kantar IBOPE Media, 38% dos brasileiros afirmam que a propaganda influencia suas decisões de compra, o que indica a importância de anúncios que reflitam a diversidade e os valores dos consumidores. Como lidar com os padrões de beleza? É claro que não precisamos amar todas as partes do nosso corpo e que não há problema em cuidarmos da nossa aparência e saúde. Porém, quando isso começa a se tornar uma pressão estética que nos causa um descontentamento generalizado pelo corpo que temos hoje, é preciso tomar cuidado. Aqui estão 3 dicas práticas para evitar isso: Evite comparar-se a imagens irreais promovidas pelas mídias sociais e publicidade, muitas vezes elas são manipuladas, filtradas ou até mesmo criadas por Inteligência artificial; Acompanhe influenciadores e artistas que tenham corpos reais e estilos de vida parecidos com o seu; Invista em hábitos que promovam bem-estar, como exercícios físicos e uma alimentação saudável, mas sem neuras, obsessões ou metas inatingíveis.

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