Evento ocorre nesta terça-feira (29)
Essa é a terceira megaloja da Havan na cidade.
Nutricionista Adriana Stavro, explica os dois casos
Evento começa no dia 10 e segue até 13 de fevereiro
O evento ocorre neste sábado (09), das 9h ao meio-dia, na rua Hermann Blumenau 110
Praticantes de atividades físicas que não dormem o suficiente não têm uma performance tão boa como os outros
Qualidade de vida alcança patamares excelentes.
Cuidados são fundamentais para que objetivos sejam alcançados
Exercícios proporcionam ganho de qualidade gigantesco, melhorando a performance.
Treino tem como foco corridas de média e longa distância
Correr na praia é uma experiência diferente para quem está habituado com o asfalto e o concreto.
Especificar os objetivos é fundamental para treinar o seu corpo e a sua mente
De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que, por dia, 388 pessoas morrem de hipertensão no país
Atividades atreladas ajudam na melhora do sistema musculoesquelético
Na rua você impõe o ritmo, na esteira ela impõe.
A estação do ano e a temperatura são determinantes para decidir o horário e a roupa para a prática da atividade física
Aquecimento aumenta a capacidade de concentração, melhorando o foco e o tempo de reação durante a corrida
Contar com uma assessoria esportiva especializada na modalidade pode fazer da corrida seu melhor plano de saúde
As atividades englobam áreas da ginástica, apoio psicológico e cursos na área de artes
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