Pneumonia: cuidados simples podem te ajudar na prevenção

A pneumonia é uma infecção nos pulmões provocada por vírus, bactérias, fungos, reações alérgicas ou inalação de produtos tóxicos.

A transmissão pode ocorrer pelo ar, saliva, secreções, transfusão de sangue ou devido a mudanças bruscas de temperatura.

Idosos, crianças, pessoas com comorbidades e com baixa imunidade fazem parte do grupo de risco. Por isso, é fundamental redobrar os cuidados para evitar que a doença se agrave.

Principais sintomas da pneumonia

• Tosse
• Febre alta
• Dor no peito
• Fraqueza
• Falta de ar
• Alterações da pressão arterial

Fatores de risco

• Tabagismo
• Álcool
• Ar-condicionado
• Resfriados mal cuidados
• Mudanças bruscas de temperatura

O SUS realiza o diagnóstico e todo o tratamento para a doença. O tratamento geralmente é feito apenas com o uso de medicamentos. Em caso de sintomas, procure imediatamente a Unidade Básica de Saúde.

Para se prevenir, siga recomendações simples como lavar as mãos, não fumar, evitar aglomerações e se vacinar.

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*Com informações do Ministério da Saúde.

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Depressão: reconhecendo sintomas comuns e menos conhecidos

A depressão é um transtorno de saúde mental que afeta o humor e os sentimentos de autoestima de uma pessoa. Os sintomas da depressão podem variar de leves a graves. O tipo mais grave de depressão é chamado de depressão maior.

Acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos desempenhe um papel na depressão.

Quais são os sintomas clássicos da depressão?

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição, existem nove sintomas clássicos de depressão:

• humor deprimido;
• interesse ou prazer significativamente reduzido na maioria ou em todas as atividades;
• falta de apetite, perda de peso ou ganho de peso;
• insônia ou hipersonia;
• desaceleração das atividades mentais ou físicas (por exemplo, lentidão ou diminuição da coordenação mão-olho);
• fadiga ou perda de energia;
• sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva ou inapropriada;
• diminuição da capacidade de pensar ou de se concentrar (“confusão mental”) ou indecisão;
• pensamentos recorrentes de morte; pensar, planejar ou tentar suicídio.

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