Não fique sentado no vaso sanitário por mais de 10 minutos; médicos alertam perigo

Se você fica sentado no vaso sanitário por mais de 10 minutos, preste atenção, porque médicos alertam para perigo. Especialistas afirmam que pode prejudicar a saúde, incluindo um risco maior de hemorroidas e músculos pélvicos enfraquecidos.

“Quando os pacientes me procuram com reclamações, uma das principais áreas em que temos que nos aprofundar é no fato de passarem muito tempo no banheiro”, compartilha o Dr. Lai Xue, cirurgião colorretal do Centro Médico Southwestern da Universidade do Texas, em Dallas.

Veja o que acontece quando você fica sentado no vaso sanitário por mais de 10 minutos

As pessoas devem passar em média de cinco a 10 minutos no banheiro, de acordo com a Dra. Farah Monzur, professora assistente de medicina e diretora do Centro de Doenças Inflamatórias Intestinais do Stony Brook Medicine em Long Island, Nova York.

Por que é um problema se você ficar mais tempo? As veias e os vasos sanguíneos ao redor do ânus e do reto inferior ficam dilatados e cheios de sangue, aumentando o risco de hemorroidas.

O esforço também pode aumentar a pressão para permitir que as hemorroidas se formem. Pessoas usando os telefones no banheiro tendem a perder a noção do tempo, disse Monzur, sentando e forçando os músculos para evacuar.

Além de músculos anais enfraquecidos e esforço forçado, Monzur disse que ficar sentado no vaso sanitário por muito tempo também pode aumentar o risco de prolapso retal. Um prolapso retal é quando o reto, parte do intestino grosso, desliza para baixo e se projeta para fora do ânus.

Câncer colorretal

Há situações, no entanto, em que as pessoas têm que passar uma quantidade incomum de tempo no banheiro. Dificuldade ou desconforto constante ao evacuar pode ser um sintoma de problemas gastrointestinais, como síndrome do intestino irritável e doença de Crohn.

Piora da constipação ou necessidade de ficar sentado no vaso sanitário por muito tempo também pode ser um sinal de câncer.

*Com informações da CNN.

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