Usar celular enquanto está no vaso sanitário pode aumentar risco de hemorroidas, aponta estudo

Levar o smartphone para o banheiro pode parecer um hábito inofensivo, mas uma pesquisa recente alerta para possíveis consequências à saúde. Um estudo realizado pelo Centro Médico Beth Israel Deaconess e pela Escola Médica de Harvard, publicado na revista PLOS One, revelou que o uso de celulares no vaso sanitário está associado a um risco 46% maior de hemorroidas.

A pesquisa analisou 125 pacientes submetidos à colonoscopia. Entre eles, 66% admitiram usar o celular no banheiro, sendo que 37,3% permaneciam sentados por mais de cinco minutos a cada visita, contra apenas 7,1% dos que não utilizavam o aparelho. No total, 43% apresentaram hemorroidas detectadas nos exames.

Segundo os autores, o problema não está no celular em si, mas no tempo prolongado sentado, que aumenta a pressão nas veias da região anal. Ler notícias (54,3%) e navegar em redes sociais (44,4%) foram as atividades mais comuns entre os participantes. Os pesquisadores também observaram que os usuários de smartphone no banheiro eram, em média, mais jovens (55,4 anos) que os não usuários (62,1 anos) e apresentavam níveis menores de atividade física.

A recomendação dos especialistas é limitar o tempo no vaso a menos de cinco minutos por visita.

O que são hemorroidas

As hemorroidas são mais comuns do que se imagina. Segundo o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), 75% das pessoas terão o problema ao longo da vida, especialmente entre 45 e 65 anos ou durante a gravidez. A prisão de ventre crônica está entre as principais causas.

Nem todo esforço para evacuar causa hemorroidas, mas fezes duras ou intestino preso podem dilatar permanentemente as veias da região anal, levando até ao prolapso. Existem hemorroidas internas e externas, classificadas do grau 1 ao 4. Os sintomas mais comuns incluem coceira, dor, sangramento anal e saliências palpáveis.

Crises costumam durar cinco a seis dias e podem ser tratadas com pomadas, supositórios, banhos de assento e plantas medicinais, como camomila e hamamélis. Nos casos mais graves, pode ocorrer trombose hemorroidária, com dor intensa e inchaço devido à formação de coágulo.

Prevenção

Entre os cuidados preventivos estão:

• Dieta rica em fibras e líquidos para facilitar o funcionamento do intestino;
• Exercícios físicos para melhorar a saúde geral;
• Uso moderado do vaso sanitário, evitando leitura ou uso do celular sentado;
• Higiene adequada, usando água e sabão, evitando papel higiênico áspero ou lenços umedecidos.

Embora não sejam malignas, as hemorroidas podem confundir diagnósticos. Sangramentos anais não devem ser automaticamente atribuídos a elas, já que podem indicar câncer anal ou colorretal.

Nos casos mais avançados, o tratamento pode exigir cirurgia ou procedimentos minimamente invasivos, como a desarterialização hemorroidária transanal guiada por Doppler (THD), além de técnicas como escleroterapia e coagulação infravermelha.

Com informações de SBT News

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