Confira 8 dicas para curar a ressaca rápido

Em ritmo de final de ano, as confraternizações, encontros e festas começam e um drink ou uma cervejinha sempre surgem para animar o momento. Mas, às vezes, quando bebemos um pouquinho mais, no dia seguinte a ressaca chega forte.

Sendo assim, o Portal SCC10 separou algumas dicas para curar a ressaca, de acordo com informações do Hospital Anchieta. Confira:

• Ficar em repouso;
• Tomar muita água e se hidratar;
• Ter uma alimentação mais leve, com frutas, legumes e verduras. Brócolis e banana são ótimas opções;
• Beber suco de fruta;
• Apostar em um café bem forte;
• Dependendo dos sintomas, usar remédios para enjoo ou dor;
• Evitar o uso de anti-inflamatórios que irritam a mucosa do estômago;
• Não tomar paracetamol, pois ele pode dar toxicidade ao fígado;

O que fazer para evitar os sintomas

• Beber menos;
• Comer antes para estar com o estômago cheio;
• Tomar muita água;
• A cada dose de destilado ou a cada copo de chopp você toma um copo de líquido de suco para evitar a desidratação;
• Lembrar de sempre comer alguma coisa junto com a ingestão de bebida alcoólica, os famosos petiscos;

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