Memória afetiva: a importância das lembranças sensoriais

Feijão temperado com alho e bacon, sagu feito com vinho, pão torrado pela manhã… tudo isso lembra o período da infância na casa da Dona Alice, minha avó. Só de escrever aqui parece que sinto o gostinho na boca. Que saudade! É claro que é só um pouco da minha memória afetiva. Na verdade, essas lembranças podem vir a qualquer momento com um perfume, uma música, um lugar. No programa A Tarde é Nossa falamos muito sobre esse tema e como o ser humano tem essa capacidade de praticamente voltar em um determinado momento do passado através dessas sensações.

Já aconteceu com você de estar no meio da rua, na correria do dia a dia e ser pego de surpresa com um cheiro que te remete a alguém conhecido, uma música que te faz viajar no tempo? Isso é o significado de uma memória relevante na sua vida. A psicóloga Heloísa Demétrio gravou um vídeo explicando mais sobre esse assunto e falando da importância de ativar essas lembranças:

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