Psicóloga Especialista em Emagrecimento e Bem-Estar.
Quando você aprender a entender e atender vai conseguir emagrecer
São esses motivos que dificultam você chegar no objetivo principal
Se você não identifica os sabotadores fica difícil de alcançar a meta final
A dores podem ter relação com algo que você já viveu; entenda
Durante o processo de emagrecimento, é preciso aprender a lidar com a situação em todas as áreas da vida
Isso acontece com as pessoas perfeccionistas, elas não sabem lidar com a frustração
Sentir fome à noite pode indicar que alguma coisa está errada!
Confira dicas para não perder o foco durante a busca pelo emagrecimento
Veja soluções que vão te ajudar a contornar os erros e se manter dentro do seu propósito
"Eu emagreci, mas já engordei novamente! Por que não consigo manter uma dieta?". Duas questões podem estar acontecendo nessa situação; entenda
Você está lá, focada na dieta, se alimentando bem e seguindo o plano alimentar e decide se alimentar livremente durante um dia inteiro na semana. Será que está certo fazer isso?
É muito comum escutarmos que não se deve "elogiar" uma pessoa que emagreceu. Será? Não é bem assim.
Beatriz Agnes
Melissa Amaral
Clayton Ramos
Um Noob
Júlia Weiss
O temporal causou destelhamentos, quedas de árvores e graves interrupções nos serviços essenciais
Jovem de 29 anos foi morto com um golpe de arma branca na região do pescoço durante a madrugada deste domingo (30), em Abelardo Luz, no Oeste de Santa Catarina.
Quatro homens, vestidos com roupas camufladas e usando balaclavas atiraram contra homem em um carro
Parque foi fechado após o incidente para a remoção do corpo
O fenômeno, considerado raro e extremamente violento, explica a dimensão dos estragos registrados em diferentes pontos da cidade
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