detox - SCC10

Os benefícios do suco detox podem auxiliar em outras partes do corpo dependendo dos ingredientes. É importante que a receita de suco detox escolhida seja natural, livre de açúcar ou adoçantes artificiais e com frutas, verduras e condimentos ricos em vitaminas e minerais. Confira 7 receitas de suco detox Suco detox Ingredientes (2 porções) 2 folhas de couve 1 maçã com casca 1 limão gengibre a gosto 10 folhas de hortelã Modo de preparo : 5min Bata todos os ingredientes no liquidificador com 500 ml de água gelada. Sirva logo em seguida. Suco verde detox Ingredientes (1 porção) 1 folha grande de couve 1 limão 1 maçã 1/2 pepino gengibre (a gosto) hortelã (a gosto) 1 colher de sopa de linhaça 1 colher de sopa de mel 250 ml de água Modo de preparo : 10min Junte todos os ingredientes (com as cascas) no liquidificador. Bata e sirva imediatamente para que não se percam as vitaminas. Coar é opcional. Tome de preferência pela manhã em jejum Suco vermelho detox Ingredientes (1 porção) 1 pedaço de melancia 1/2 beterraba 1 cenoura 1/2 xícara de folhas de hortelã suco de 1 limão mel a gosto raspas de limão 200 ml de água Modo de preparo : 5min Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e sirva. Suco amarelo detox Ingredientes (1 porção) 250 ml água gelada 1 pêssego pequeno 1/2 pera suco de meio limão lascas de gengibre Modo de preparo : 5min Bata tudo no liquidificador. Coe com uma peneira. Suco detox de couve, maçã e limão Ingredientes (1 porção) 2 folhas médias de couve 1 maçã 1 limão 150 ml de água Modo de preparo : 2min Lave e retire o talo da couve. Corte em pedaços e coloque no liquidificador Corte a maçã em pedaços e tire o talo do meio. Adicione no liquidificador sem tirar a casca. Esprema o limão e retire o caroço. Junte com os outros ingredientes. Bata até estar tudo bem triturado Suco detox de abacaxi Ingredientes (1 porção) 2 rodelas de abacaxi 1/2 limão pequeno gengibre a gosto 1 copo com água Modo de preparo : 5min Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Adicione açúcar se preferir. Coe e deguste. Suco detox de melancia e pepino Ingredientes (1 porção) 1/4 de melancia cortada em cubos 10 rodelas de pepino suco de limão lascas de gengibre gelo a gosto Modo de preparo : 5min Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco. Sirva em seguida. *Com informações do site TudoGostoso. >> Para mais notícias, siga o SCC10 no BlueSky, Instagram, Threads, Twitter e Facebook.

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