¿Trastornos del sueño y bruxismo? Descubra qué pueden revelar los ronquidos sobre su salud

Los ronquidos, además de ser estresantes para la persona que duerme a tu lado, pueden ser señal de problemas de salud. El “sonido no deseado” se produce cuando el aire tiene dificultad para pasar por las vías respiratorias, lo que provoca que el paladar blando vibre. Esto es más común porque los tejidos del paladar y la lengua se relajan durante el sueño, lo que reduce el espacio para el flujo de aire.

Además, los ronquidos pueden estar relacionados con trastornos del sueño como la apnea y la hipopnea, afecciones que se asocian a problemas de salud bucal como el bruxismo.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es un hábito que consiste en apretar los dientes, lo que puede provocar desgaste dental, recesión de las encías y dolor muscular.

Calidad del sueño comprometida

Según el dentista José Todescan Júnior, especialista en prótesis dental y miembro de la Federación Internacional de Odontología Estética (IFED), los ronquidos por sí solos no causan problemas dentales, pero sirven como advertencia de que la calidad del sueño puede estar comprometida y que puede haber un problema más profundo.

“Cuando un paciente duerme mal, tiende a apretar los dientes al día siguiente. Este hábito repetitivo es lo que provoca el desgaste de los dientes e incluso la retracción de las encías. Por lo tanto, el foco debe estar en el tratamiento de la calidad del sueño y no en los ronquidos de forma aislada”, explica.

¿Cómo tratar los ronquidos?

Para aliviar los ronquidos, el tratamiento consiste en mejorar el flujo de aire y reducir los efectos del trastorno. Algunas opciones incluyen el uso de láser, que es una de las opciones disponibles para tratar la flacidez del paladar blando, reducir los ronquidos y facilitar la respiración.

*Con información del portal Metrópoles

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