Dia mais triste do ano? Especialistas questionam a ‘Blue Monday’

Você já ouviu falar sobre a “Blue Monday“, ou o “dia mais triste do ano”? O termo criado em 2005 pelo psicólogo galês Cliff Arnall cai nesta segunda-feira (26); entenda o que significa.

“Blue Monday” ou a “segunda-feira melancólica”, pode ser resultado de diversas condições de acordo com Arnall, como a volta ao trabalho, a frustração com as metas de Ano-Novo não cumpridas, o fim do período de férias ou outros motivos.

‘Blue Monday’ ou ‘o dia mais triste do ano’

Segundo o psicólogo, a “Blue Monday” conta com uma fórmula matemática para ser explicada, usando elementos como dívidas, clima, motivação pessoal e tempo desde o Natal.

Entretanto, o termo é contestado por alguns especialistas, que dizem não haver uma comprovação científica sobre um suposto dia mais triste do ano.

A discordância sobre o tema é tanta que nem mesmo a data do “Blue Monday” é consenso. Alguns dizem que a data certa é na terceira segunda-feira do mês de janeiro, para outros, é na última segunda-feira do mês, com semana cheia.

Apesar da confusão, alguns especialistas reconhecem que o conjunto de fatores citado anteriormente pode sim causar desanimo no início do ano.

Com informações do SBT News

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