Golpe do calor: saiba como se prevenir e evitar o pior

Com o aumento das temperaturas, torna-se essencial intensificar os cuidados com a saúde. Além do desconforto físico que o calor em excesso nos causa, ele também gera impactos em nosso corpo.

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de Santa Catarina, o nosso corpo é capaz de manter a temperatura corporal estável, sempre entre 36.6ºC e 37ºC, em média. Quando o ambiente se torna muito quente, ou seja, quando existe uma situação de calor excessivo, isso provoca um estresse no organismo, que passa a ter dificuldade de manter essa temperatura estável.

A SES afirma que o golpe do calor é uma condição grave que pode causar danos à saúde e apresentar até risco à vida, especialmente em idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.

Sintomas:

• Temperatura corporal elevada, acima dos 40 °C
• Delírio
• Confusão Mental
• Alterações no comportamento
• Convulsões
• Coma

O que fazer?

• Levar o indivíduo para um local fresco e ventilado
• Ingerir água fria ou gelada
• Aplicar compressas de água fria na testa, no pescoço, nas axilas e nas virilhas
• Se estiver conscinete, o indivíduo deve ser mantido com a cabeça recostada e elevada
• Assim que for possível, o indivíduo deve ser imerso em banho frio ou envolto em panos ou roupas encharcadas
• Procurar imediatamente o atendimento médico de emergência

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