Dia da Oração: entenda o que acontece no corpo e na mente durante o ato

Dia 2 de março é conhecido como o dia da oração. O ato de fé é praticado por milhares de pessoas, de diversas religiões em todo o mundo. Quando uma pessoa reza, a ação gera uma mudança de comportamento e de concentração, explica a psicóloga Simone Ferreira.

“Quando a pessoa evoca essas falas de pedir orientação, discernimento, equilíbrio, não está necessariamente ligada a nenhuma religião. Embora seja um ato de religiosidade, de conexão com a espiritualidade, nós podemos entender a oração como um ato de conexão com nosso templo e nosso mestre interno”, afirma Simone. Segundo a psicóloga, o ato provoca conexões neuronais e produção de neurotransmissores, como a dopamina, serotonina.

Confira a entrevista:

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