Com o calorão em SC cuidados com hidratação do corpo é essencial
A nutricionista Vanessa Lodi, compartilha algumas dicas de como manter a hidratação em dia.
• Atualizado
Com a temperatura passando dos 30º graus em Santa Catarina, é totalmente necessário se hidratar. A nutricionista Vanessa Lodi, compartilha algumas dicas de como sobreviver nesse calor e manter a hidratação em dia.
“Água de coco a vontade, água mineral e de preferência sucos de fruta. Então, pode utilizar suco de morango, maracujá e também acerola, que são sucos que hidratam, tem vitaminas e vão ajudar nesse verão a repor toda energia que precisamos”, disse Vanessa.
ASSISTA A REPORTAGEM
>> Para mais notícias, siga o SCC10 no Twitter, Instagram e Facebook.
Quer receber notícias no seu whatsapp?
EU QUERO